Soy Diana Caribe, psicoterapeuta cognitiva de enfoque existencial con más de 10 años de experiencia integrando la psicología de una manera holística y espiritual. Creo firmemente en la importancia de sanar el cuerpo, la mente y el espíritu para vivir una vida auténtica y con propósito. En cada consulta, retiro o conferencia, me comprometo a ofrecer herramientas prácticas para el bienestar integral.

Ya sea en consulta terapéutica, retiros, talleres vivenciales, conferencias o círculos de meditación, brindo atención psicológica especializada y experiencias trascendentales en espacios terapéuticos, sagrados y seguros, acompañando a vivir una vida con propósito es una elección diaria de alinear nuestras acciones con nuestros valores. La intención transforma cada momento ordinario en extraordinario.

Como psicoterapeuta, he aprendido que el propósito no se trata solo de lo que hacemos, sino de cómo lo hacemos y desde qué espacio interior actuamos. Mi misión es acompañarte a descubrir tu propósito, vivirlo y expandirlo. Desde mi camino personal en Tulum, he aprendido que la sanación comienza cuando nos conectamos con algo más grande que nosotros mismos. Como terapeuta, crear un espacio de autenticidad y vulnerabilidad es mi mayor propósito. Ahí, ocurre la magia de la transformación.

El mundo como lo percibes es un reflejo de ti mism@. Si tú evolucionas, el mundo evoluciona contigo.

Vivimos en una época llena de posibilidades pero también de retos e incertidumbres. La ciencia, los cambios culturales y la espiritualidad están redefiniendo nuestro presente y nuestro futuro. Más que nunca, es importante ¿Cómo podemos responder a estos desafíos? Con propósito, esperanza y acción consciente, por eso he hecho mi propósito de vida ayudar a individuos, grupos y comunidades a cultivar su auténtico bienestar.

En cada una de mis experiencias, te ofrezco un espacio seguro para abrir la mente y el corazón a tu experiencia de evolución personal con determinación y libertad desde la presencia plena (mindfulness), logrando así, cambiar los patrones de pensamiento que te están deteniendo.

“No es la situación la que determina

la emoción, sino la interpretación

que damos de ella”.

Desde la perspectiva de la Psicología Positiva, la felicidad no es una sola cosa, sino un constructo que comprende varios elementos: la positividad, el enganche en el presente, las relaciones positivas, encontrar una misión y proposito de vida, alcanzar metas y sentirnos vitales. De nuevo el componente cognitivo, que se refiere a nuestra forma de pensar y percibir el mundo como base para evaluar nuestra vida de una forma positiva y alcanzar satisfacción y plenitud.

La Terapia Cognitivo Conductual es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, cómo lo que uno piensa afecta sus emociones y conductas. Le ayuda a la gente a identificar los pensamientos que generan malestar y a evaluar qué tan realistas son, para después aprender a modificarlos.

¿Qué aprenderás conmigo?

❋ A descubrir tu propósito y sentido de vida
❋ A Reducir ansiedad, el estrés y manejar la crisis
❋ A desarrollar un mindset de crecimiento
❋ El poder de la compasión
❋ A combatir la depresión
❋ A vivir con más optimismo, gratitud y positividad
❋ A lograr tus sueños con motivación y determinación
❋ A vivir con más fluir, saboreo y vitalidad
❋ A cultivar una vida espiritual
❋ La práctica de Mindfulness (presencia plena)
❋ Herramientas de autorregulación
❋ Crecimiento después del trauma y resiliencia
❋ A fortalecer y hacer tus relaciones más significativas

¿Te interesa conocer cómo la integración de la psicología y la espiritualidad puede transformar tu vida? ¡Acompáñame en este camino hacia el bienestar!

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